Holistic Wellness

セッションを受けられる方の体力や、お好みに合わせて、歩くコースをアレンジします。

鞍馬川やその支流である貴船川周辺、地元人しか知らないとっておきの場所を巡るガイドツアーも可能です（＊別途ご相談）

鞍馬山は、レイキ（霊気）発祥地とされ、1922に、創始者　臼井甕男（うすいみかお）氏によって会得されたと言われています。
特に、鞍馬寺は、宇宙のエネルギーが感じられる金剛床があり、パワースポットとしても知られています。

また、源義経（幼名　牛若丸）が幼少期を過ごし、昼間は仏道修行、夜は天狗に兵法を授けられたという伝説で有名です。
源氏物語など文化的にも有名な場所です。

※＜レイキ＞とは、自然界に存在する清浄なエネルギー、生命エネルギーとされ、心身のバランスを整え、自己治癒力を高めるための療法

脳波をベータ波からアルファ波、シータ波に変化させ、右脳と左脳のバランスを整える効果や、瞑想状態や集中力を高める効果が、科学的に証明されています。

また、シンギング・リンの振動を直接ボディに触れることで、細胞レベルの不調和を共振作用で正常な働きに調整する効果あると言われています。

• 《音響セッション》
  9種類以上のシンギング・リンと日本のおりんのサウンドを融合させた音響を、心と身体が最もリラックスできる姿勢で聴き、メディテーション（瞑想）の状態を体験します。
• 《共振ヒーリングセッション》
  シンギング・リンの振動を直接ボディに触れることで、細胞レベルの不調和を、共振作用で正常な働きに調整する効果を導きます

お野菜の色や形にワクワクしながら、切り方や組み合わせを試したり、調味料との調和を楽しんだり。ファッションを楽しむように、”色とアクセント”から発想するお料理遊びを体験すると、定番料理も大変身します。工程ごとにテスティングしながら、目で見て、香りを愉しみ、舌で覚えるレッスンです。

見た目の美しさだけでなく、自家製酵素ドリンク、自家製発酵調味料等を十分に活かした、免疫活性ヘルシー料理　
＊発酵ヴィーガン料理も可能です。（＊別途ご相談）

食材は、オーガニックを中心に地元大原のフレッシュな野菜たちをふんだんに使います。京都大原をガイド付きでゆっくり歩いて散策後、里の駅にてお好みの食材を購入しその野菜たちを使いこなすクッキングレッスンも可能です。（＊別途ご相談）

思いもよらない材料の組み合わせ、色の組み合わせ、布を実際に手で触りながら、出来上がりを想像してみる。余計なことを一切考える余裕のない集中した時間・・・それこそが夢中で楽しい時間。シルク古着の着物や手紬の毛糸など、その材料に込められた職人の想いにも触れてみる。日常を離れた別世界に遊ぶ。

作品はその日に完成、持ち帰りできます。スヌード以外のものを創ることも可能です（＊別途ご相談）

オーガニック/酵素料理のランチを堪能した後、”シンギング・リン”の倍音振動に身をゆだね、宇宙空間に漂っているような瞑想状態のなかで、自分自身という存在を忘れてしまう不思議な体験。

今まで見たことがないような映像が浮かんだり、カラフルな光に包まれたり、半分眠って半分起きているような・・・さて、あなたはどんな体験をされるでしょうか？

• オーガニック/酵素ランチ　＋　音響60分
• コース割引価格　12,000円/人

風の音、鞍馬川上流の水音を聞きながら、静寂な森をめぐり、深い呼吸法を学ぶ。
山の霊気を感じながら、ひと時の瞑想を体験。山の香りや、周りの木々や植物をじっくり観察する静かな時間。

オーガニック/酵素料理のランチを堪能した後、”シンギング・リン”が奏でる宇宙のエネルギーと聖なる山のパワーの融合が新たな体験として、あなたの心身を解放していきます・・・

• 森林浴60分　＋　オーガニック/酵素ランチ　＋　音響60分
• コース割引価格　17,000円/人

京都、大原の田園、寺社をゆっくり徒歩で巡り、日本の原風景に思いを馳せる・・・
帰り道、里の駅マーケットで採りたての地野菜を購入。

それらの野菜を活かした調理法に刺激を受けながら、化学調味料に頼らない食材本来の味を堪能する。
充実した時間の締めくくりは、宇宙の音を聞きながら、心と身体を休める時間・・・心と身体のフルチャージ。

• 森林浴/ウォーキング120分　＋　クッキング120分　＋　音響60分
• コース割引価格　24,000円/人